三人從木葉醫務室出來，經過那段新聞的小插曲，李落克卻因爲受到凱的矇騙，聽到“羊巔瘋”這個詞，反而精神大震，嚷嚷着要去繼續訓練。想不到凱騙小孩這麼厲害，竟然把李騙得團團轉。
但謝丘笙也不由得暗歎李的精神好，身體這麼快就復原了，可他卻到今天還沒復原，想不到經過前兩天那次500圈的長跑訓練，到現在還腰痠背痛呢，特別是腿，痠痛得雙腿就像灌注了鉛一樣。除了勉強能站之外，根本沒辦法跑步，更不說訓練了。
而凱見李不段嚷嚷着要去訓練，便也由着李，應了一聲：“那好吧，我們就先去圍着木葉跑上十圈，做爲熱身運動吧，接着再是跳繩2000下，拳擊2000下，下蹲2000下，施展木葉旋風踢2000下…。”
聽到以上的今天訓練的報導，謝丘笙立即感覺一陣天旋地轉，暈倒在地。怪不得李會這麼厲害啊！怪不得能成爲木葉忍者村下忍中最強的人呢，連沙之我愛羅都差點被他打敗。原來每天都有這麼多訓練啊！
而李落克卻“也呼，也呼”的不斷歡呼着，而且，還一副沒完沒了的樣子。
頓時，凱額頭青筋暴起，當即就是給李落克來了一拳。
想不到這一拳這麼猛，竟然直接把李落克打飛十米多遠。而被李落克被打飛後，也停止了叫嚷，安靜下來了。
這丘笙看着那兩個熱力四射的熱血青年，不由得一陣狂汗，眼角也開始不斷的抽動。
看來自己這30天要好好在凱的門下修行，如果這30天在他門下把他佈置的所有功課都做完的話，自己的實力肯定能提升老大一截，最好還能學會凱的兩大絕技，表連華和裏連華。至於那大蛇丸的任務，打聽木葉內幕消息。自己是肯定打聽不到什麼的，這個葯師兜最在行，而且，天生就是一副間諜的樣子，大蛇丸的任務就讓他做好了，到時自己只管拿獎勵就行了。
這時，凱開始大喊起來：“謝，李，我們去奔跑吧，讓我們的青春和熱血燃燒吧。”
聽到又要開始訓練，謝丘笙急忙道：“凱老師，我今天能不能休息一天啊！我現在全身都痠痛不無，根本沒有力氣去跑步，更別說訓練了。”
凱一手託着下巴，思考了一會，便向李道：“李，把我的特製葯酒拿來。”
“是，凱老師。”李聽到凱的吩咐，便立即朝謝丘笙的左邊飛奔而去。
…凱什麼時候有了特製葯酒了，《火影忍者》我看了這麼多，可從來沒聽說過特製葯酒啊！劇情改變得也太離譜了吧。謝丘笙心裏不斷的思索着。
一分鐘後，李帶着一個裝着黃色液體的瓶子跑了回來。
凱看到李跑回來便對李道：“李，你給謝做按摩，做完後便和謝圍着木葉先跑上10圈做爲熱身運動，然後，再到訓練場來找我。”
“是”
“是”
凱說完，便“唰”的一聲，沒影了。而李則拉着謝丘笙回到木葉醫務室，找了張牀，便讓謝丘笙脫掉衣服躺在牀上。
隨後，李落克又找了一口小碗和一根火苗，打開那裝着黃色液體瓶子的瓶蓋，李小心翼翼的把黃色液體倒入碗中，接着，用火苗碰了下那黃色的液體。
“譁”的一下，那黃色液體立即着了起來，冒出紫色的火焰
謝丘笙看着那紫色的火焰，不由得額頭冒虛汗，便小心翼翼的對李落克問道：“李，你不會拿那紫色的火焰給我做按摩吧，那東西溫度可不低啊！”
“放心吧，不會有事的，這東西能快速讓你的肌肉放鬆，並且消除疲勞。”李說着，就拿起碗，然後，手在碗裏抓了一把那不斷着火的黃色液體，便用那還帶着火苗的手在謝丘笙的腿上給謝丘笙按摩了起來：“以前，我做完訓練也像你一樣，第二天就渾身痠痛。所以，在渾身痠痛時，凱老師就會用他的密制葯酒給我進行渾身按摩，讓我全身的肌肉快點恢復正常。想不到這葯酒非常有效，我被按摩後，肌肉就不再痠痛了，可以繼續進行訓練。直到幾個月後，我做完大量的訓練才能離開那葯酒的按摩，但在我渾身痠痛的那幾個月凱老師天天都給我按摩。”李一臉回憶的訴說着他的往事，而謝丘笙也不斷地聽着他的訴說。
十分鐘後，李把謝丘笙全身的肌肉都按摩了一遍，謝丘笙也感覺渾身的肌肉已經不再像剛纔一樣，跑步都無法跑了。雖然還隱隱有痠痛感傳來，但已經沒什麼大礙了。
“好了，我想你的肌肉應該已經沒說明事了吧。”李站起身對謝丘笙道。
“恩”
“那我們就先圍着木葉跑十圈，先熱熱身吧。”
“好，那走吧。”
謝丘笙穿起衣服，便和李離開木葉醫務室，到木葉周圍進行進行跑步的熱身運動。
一分鐘後，只見木葉忍者村的周圍，兩個人在急速奔跑着，不過，他們卻不知道，有個人正在密切的子着他們兩人。而且，還正在用筆不斷的記錄着。
四十分鐘後，謝丘笙在沒動用妖力的情況下，靠着自己體能和李圍着木葉跑了十圈，然後，氣喘吁吁地來到訓練場。
訓練場上，無數忍者在那訓練着。謝丘笙看着那無數的忍者在熱火朝天不斷苦地練着，心中也不由得一陣感慨：人活着到底是爲了什麼，爲了練成強大的力量去殺更多的人，爲了過人上人的奢侈生活，還是爲了能得到更強大的力量，從而更好的活下去。那我現在又是爲了什麼而活呢，是因爲懼怕死亡，是爲了活下去嗎？
這時，凱走了過來，對謝丘笙和李道：“你們總算來了，去吧，去完成今天的訓練吧，去吧，李，謝，讓我們青春的熱血燃燒吧。”
“是”
李大喝一聲，邊衝進了訓練場，開始了艱苦的訓練，謝丘笙看着李在訓練場裏興奮的訓練着，不由得甩了甩腦袋。算了，不去想了，還是抓緊時間訓練吧。
於是，謝丘笙便也和李一樣，衝進訓練場內，去不斷訓練着，完成今天凱所佈置的功課。