本書修煉的境界基本遵循凡人流，但也有許多方面的差異。
下境界：煉氣、築基、結丹、元嬰。
中境界：化神、煉虛、合體、大乘。
上境界即得道成仙。
境界歌：
（一）煉氣篇
凡人惟凡軀，丹田如死海。
靈氣入經脈，丹田氣旋生。
靈魂得滋養，神魂漸新生。
此爲大道始，仙凡兩重天。
丹田不唯一，上中下之分。
下爲精元海，血脈之核心。
中爲氣脈心，境界由此生。
上爲神居所，靈與魂之根。
煉氣之本質，在於蛻凡軀。
初期聚氣脈，中期神識生，
後期開識海，神魂生四極，
氣脈貫上下，煉氣到巔峯。
（二）築基篇
氣海聚道基，築基初顯威。
道基分品級，殘缺道途斷，
完整可進階，屬性爲根本，
惟有同源匯，道基二層生，
三層起高臺，方可至後期。
通體無暇疵，築基到巔峯。
無暇非極品，神通築道基，
再上一層樓，唯有道至高。
（三）結丹篇
道基生道臺，本源匯成丹。
本尊根基弱，也可借外丹。
真丹與假丹，內與外之分。
真丹大道續，假丹大道終。
真丹也分級，虛實難不朽，
大道入丹來，金光耀古今。
虛丹無場域，實丹場域生，
唯有上上品，法域顯雛形。
（四）元嬰篇
待更新……